Addictions et Dépendances

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          Addictions Dépendances

Malgré vos efforts et votre bonne volonté, vous ne parvenez pas à vous passer de ce verre le soir, pour vous détendre après une journée difficile ?

Tous les jours, vous vous dites “Bon, j’arrête de fumer !”, sans y arriver ?

Grignoter, malgré la culpabilité, vous permet de vous sentir mieux ?

Votre enfant passe des heures sur les jeux vidéos au point de manquer de sommeil, de ne pas faire ses devoirs, de se dé-sociabiliser ?

Vous aimeriez passer plus de temps avec votre mari, mais son travail est tellement important que vous avez l’impression que rien d’autre ne compte plus pour lui ?

La dépendance ou addiction est un comportement dicté par une envie irrépressible, même en sachant que nous y perdons notre liberté, que nous abusons. Quelque chose qui est sorti de notre contrôle et nous dépasse. C’est ne plus réussir à se passer de quelque chose, sortir du plaisir pour entrer dans la sensation d’obligation, de besoin.

Il est souvent difficile de prendre conscience de la façon dont nous sommes en train de glisser vers le terrain de la dépendance.

Il existe de nombreuses formes de dépendance :

 

  • les drogues (cocaïne, cannabis, héroïne, extasie),
  • l’alcool,
  • la nicotine,
  • la caféine,
  • les anti-dépresseurs
  • l’alimentation
  • la télévision,
  • les jeux vidéo (et en particulier les jeux en réseau),
  • la pornographie
  • le sport avec surentraînement
  • l’activité professionnelle
  • Internet, et en particulier : courrier électronique, chat, forums de discussion, blog, activité sociale web, infolisme (dépendance à l’information)

 

La dépendance physique désigne l’état où l’organisme assimile dans son propre fonctionnement le produit. Elle est liée à une consommation régulière et prolongée, pouvant entraîner une accoutumance. Lors du sevrage, on peut rencontrer des troubles physiques, voire de graves états de manque

La dépendance psychologique désigne le désir insistant, persistant, de consommer. Cette dépendance est plus en lien avec « qui je suis » (habitudes, états affectifs, style de vie), qu’au produit lui-même


La thérapie a pour but d’aider la personne à :

  • retrouver la liberté et l’autonomie
  • trouver un équilibre psychologique
  • faire face à ses problèmes avec responsabilité
  • développer sa créativité pour qu’il puisse se réaliser
  • réaliser ses objectifs de vie

 

Faites-vous aider, prenez rendez-vous maintenant avec Claire Cottin : 0610771726 – clairalliancess@gmail.com