EFT – Emotional Freedom Techniques

 

Coach - Thérapeute Energéticienne
Claire Cottin, Technicienne EFT

 

 

 

 

 

 

 

 

L’EFT – Emotional Freedom Techniques – en français : Technique de Libération Émotionnelle – se base sur le concept suivant : la souffrance émotionnelle procède d’un bouleversement du flot de l’énergie à travers la structure énergétique du corps.



Conçue dans les années 1990 par Gary Graig, l’EFT rétablit l’harmonie énergétique par le biais des méridiens de l’accuponcture chinoise qu’emprunte l’énergie pour se mouvoir dans l’organisme 


Les cinq étapes de la routine de soins : 


1. La concentration sur le problème 
2. L’évaluation du degré de souffrance ressentie 
3. La mise en scène (formulation de la séquence de tapping) 
4. La ronde de tapping avec la phrase de “rappel” 
5. La réévaluation du degré de souffrance 


Les points de tapping : 

 

points de tapping eft

points de tapping eft

 

 

Le document PDF : EFT