Hypnose Ericksonienne

Créée dans les années 1960 par Milton Erickson

un thérapeute hors du commun,

Hypnose Ericksonienne se caractérise par une approche souple, non directive et indirecte.

Milton Erickson

Milton Erickson

 


Vous le savez peut-être, nous sommes tous dans un état de conscience modifié 5 minutes toutes les 90 minutes environ.

Cela est particulièrement remarqué en voiture, sur l´autoroute par exemple, quand on s’aperçoit soudain « ne pas avoir vu passer les derniers kilomètres ». 

A priori, cela peut faire peur, et pourtant, cet état est un état de vigilance accrue.

Car, si le conscient peut se mettre en veille (lorsque l´on dort, par exemple), l´inconscient, lui, est en veille permanente. Nos rêves le prouvent. 

La représentation la plus simple du conscient et de l´inconscient est celle d’un iceberg

Inconscient Clairalliance

Inconscient Clairalliance

L’inconscient est considéré comme un réservoir dans lequel nous pouvons puiser solutions, réponses et ressources.  Milton Erickson disait que l´état de conscience modifié, à lui seul, est déjà un acte thérapeutique, car :

  • il a un effet sur les tensions musculaires et les douleurs psychosomatiques, il facilite l´apprentissage,
  • c’est un excellent moyen d´accéder à nos ressources.

Pour mieux comprendre l´inconscient, faites ce test :

Hypnose Ericksonienne Clairalliance

Hypnose Ericksonienne Clairalliance

Loin de l´hypnose de spectacle, lhypnose Ericksonienne fait partie des outils thérapeutiques les plus présents dans le monde et permet un travail en profondeur, pour générer mieux-être physiologique et psychologique, de façon durable. Car dialoguer avec l´inconscient permet de toucher les « nouds » et de les transformer, sans vous obliger à revivre consciemment un traumatisme ou un souvenir douloureux.

 L’Hypnose Ericksonienne s’adresse à toute personne, y compris les enfants, et donne d´excellents résultats dans de nombreux domaines, y compris la souffrance physique.

 Je suis « venue à l´hypnose » tout naturellement, fascinée par son efficacité et le ressourcement qu’elle me procurait. Je trouve cet état de relaxation bénéfique et reposant, et laisser l´inconscient travailler à la place du conscient permet de lâcher-prise en toute confiance et de régler les difficultés de façon simple et confortable.

 Applications de l’hypnothérapie :

  • Retrouver confiance en soi ou estime de soi
  • Préparer aux examens
  • Evacuer déprime ou sentiment de malaise
  • Soigner un traumatisme
  • Contrôler la douleur
  • Soigner l´énurésie chez les enfants et adolescents
  • Sortir des cauchemars
  • Effectuer une régression en âge
  • etc

 

Pour prendre RV, contactez Claire Cottin, Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne : 0610771726 – clairalliancess@gmail.com